Niestety cały czas zmagamy się z pandemią. W trosce o nasze zdrowie większość czasu spędzamy w domu, również zajęcia szkolne prowadzone są w trybie zdalnym. Jest to rozwiązanie, na które przygotowaliśmy się jako do chwilowej zmiany. Aktualna sytuacja zmusiła nas do pełnego powrotu do nauki zdalnej. Rozwiązanie to niesie ze sobą wiele korzyści, jednak wymaga zmiany naszego podejścia i organizacji.

W tym wpisie postaramy się przedstawić kilka wskazówek, które ułatwią Twoją naukę podczas lockdownu. Trzymamy kciuki za zdrowie wszystkich uczniów i nie możemy się doczekać spotkań na żywo. Teraz jednak najważniejsze jest nasze bezpieczeństwo i dostosowanie się do obowiązujących zasad.

Wielu z nas pracuje i uczy się zdalnie, jednocześnie opiekując się domem. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Nie warto skupiać się na niedogodnościach, myślmy pozytywnie i zastosujmy kilka porad, które pomogą wszystko ułatwić.

Przestrzeń do nauki i pracy

Postaraj się, aby w mieszkaniu znalazło się miejsce do pracy i nauki. Jeśli to możliwe, niech każdy z domowników stworzy swoją przestrzeń. Nie może tam zabraknąć potrzebnych przyborów i komfortowego miejsca do siedzenia, będziecie tam spędzać kilka godzin dziennie. Jeśli masz za mało miejsca, może dobrym rozwiązaniem będzie ustalenie harmonogramu dla uczących się dzieci.

Więcej na temat miejsc sprzyjającym nauce pisaliśmy w naszym wpisie Przestrzeń sprzyjająca nauce języków obcych

Harmonogram dnia

Zaplanuj swój dzień tak, aby zachować odpowiednie proporcje i o niczym nie zapomnieć. Kiedy zostajemy w domu, nie musimy nigdzie być o czasie, ani pakować się do wyjścia. Zostając w domu równie ważne jest dbanie o higienę pracy, codzienną rutynę i przede wszystkim o swoje zdrowie. Podziel swój dzień w zależności od Twoich potrzeb na części, kiedy się uczysz, pracujesz, jesz, odpoczywasz i nie zapominaj o chociaż drobnej aktywności fizycznej! 

Jeśli chodzi o uczniów mamy dla Was propozycję kilku porad, które z pewnością pomogą Wam właściwie zarządzać czasem:

– Pamiętaj, o przedmiotach, na które potrzebujesz więcej czasu na naukę i powtórki. Odpowiednio wcześniej zaplanowana nauka będzie bardziej efektywna, niż działanie na ostatnią chwilę.

– Nie zapomnij o czasie wolnym, na trening lub dowolną aktywność fizyczną i relaks. W tym trudnym czasie, również pod względem psychicznym, warto pamiętać o chwili odpoczynku i uspokojenia się.

– Opracuj plan dnia i trzymaj się go. Dzięki temu o niczym nie zapomnisz i zadbasz również o siebie.

– Zaplanuj sobie krótkie przerwy co godzinę lub 90 minut.

– Nie zwlekaj z obowiązkami. 🙂 

Pozostań w kontakcie

W szkole, czy w pracy spotkasz się z ludźmi. Jesteś w grupie, macie kontakt, możecie porozmawiać na wiele tematów. Nie rezygnuj z tego. Bądź w kontakcie ze znajomymi dzięki Internetowi, możliwości i narzędzi komunikacji jest naprawdę sporo do wyboru. Wiele osób podczas nauki i pracy poleca podczas spotkań nie bać się połączeń wideo. Przygotuj się jak do standardowego spotkania i zobacz swoich rozmówców na żywo. Starajmy się utrzymywać nasze relacje z bliskimi, dla wszystkich ten okres jest trudny – razem łatwiej pokonywać trudności. Bądźmy cierpliwi, otwarci i wyrozumiali. Pytajmy o pomoc, jeśli potrzebujemy.

Na koniec, zostań w domu. Niech naszym priorytetem będzie zdrowie i bezpieczeństwo nas  wszystkich. Dzięki pracy nas wszystkich widzimy, że nauka jest zawsze dostępna dla każdego. Już w maju w social mediach pojawił się #learningneverstops. 

Pamiętajmy, że nauka zdalna jest równie efektywna. Jak w wielu przypadkach kluczem do sukcesu jest systematyczność i pozytywne podejście. Czasy są wyjątkowe, ale postarajmy się funkcjonować najlepiej jak to możliwe i w najlepszy sposób wykorzystać najnowsze technologie.