9 sposobów na utrzymanie wysokiej motywacji do nauki
BlogPost
9 sposobów na utrzymanie wysokiej motywacji do nauki
19 września 2017

Rozpoczynając naukę języka bardzo często przychodzi nam mierzyć się z problemem braku motywacji. Przygotowaliśmy dla Ciebie 9 pomysłów na utrzymanie motywacji do systematycznej nauki, która zaowocuje dobrymi wynikami i ogromną satysfakcją.

 

Rozpoczynasz naukę. Idzie Ci świetnie. Spokojnie przerabiasz kolejne lekcje. Powtarzasz materiał. I pewnego dnia… Okazuje się, że masz coś coś ważniejszego do zrobienia. Nazajutrz ponownie. Przekładasz kolejną lekcję na następny dzień. Zapominasz o niej. I tak w nieskończoność.
Brzmi znajomo?

 

Nie przejmuj się! Wypróbuj nasze sposoby, a efekty Cię zaskoczą.

 

Zasada nr 1:  Odpowiedz sobie na pytane „Jakie są cele mojej nauki?”

Jeśli chcesz mieć niesłabnącą motywację do nauki, musisz przede wszystkim wiedzieć w jakim celu się uczysz.

Wypisz wszystkie powody, dla których rozpoczynasz naukę. Wszystkie sytuację, w których przyda Ci się język obcy. Możesz dodatkowo rozrysować te przykłady, aby łatwiej było Ci je wizualizować.

Przykłady? Uczę się języka hiszpańskiego, aby:

  •  wyjechać do Hiszpanii i poznać kulturę hiszpańską
  •  zdobyć pracę, w której wymagany jest język hiszpański i dzięki temu zarabiać więcej
  • poznać nowe osoby z Hiszpanii przez Internet i rozmawiać z nimi w ich ojczystym języku
  • wyjechać na mecz swojego ukochanego klubu piłkarskiego i śpiewać przyśpiewki razem z lokalnymi fanami
  • wyjechać na studia do słonecznej Hiszpanii

 

Wypisz tyle powodów ile tylko przyjdzie Ci do głowy. Im więcej tym lepiej! Najlepiej jeśli wywiesisz je w widocznym miejscu. Tak, by przypominały Ci, dlaczego warto poświęcić dziś te 30 minut na naukę.

 

10_03_lerni_SM (1)

 

Zasada nr 2: Nagradzaj się za swoje wyniki

Czy ktoś powiedział, że nie można nagradzać samego siebie? Wręcz przeciwnie – zadziała to zaskakująco!
Podziel swoją naukę na etapy i zapisuj swoje postępy (w Lerni robimy to za Ciebie). Za każdy osiągnięty etap ustal sobie nagrodę.
Etapem może ustalona liczba lekcji, nauczenie się danego czasu, listy słówek czy zaliczenie całego poziomu i otrzymanie certyfikatu.
Przykłady nagród to wyjście do kina, zjedzenie czegoś słodkiego lub zakup wymarzonych kolczyków.

 

A może po zdobyciu certyfikatu z języka francuskiego pozwolisz sobie na wycieczkę do Paryża?

 

 

Zasada nr 3: Porównuj wyniki z innymi

Z jednej strony rozbudzisz w sobie naturalną wolę rywalizacji, z drugiej zawsze będzie obok Ciebie osoba gotowa poklepać Cię po ramieniu i powiedzieć – świetna robota!
Znajdź kogoś kto będzie dzielił Twoją pasję i z kim możesz regularnie rozmawiać na temat waszych postępów. Rozmawiajcie o tym co było dla was trudne, a co najbardziej was zaskoczyło. Taka znajomość na pewno skutecznie zmotywuje do nauki – a może sprawi, że postanowicie wspólnie wyjechać i „przetestować” nowy język?

 

 

Zasada nr 4: Stwórz sobie pozytywne otoczenie

Zadbaj o to, by czuć się komfortowo w miejscu w którym się uczysz.
Wystarczy, że przeniesiesz się na wygodną kanapę lub puf by poczuć różnicę.
Przypnij do tablicy korkowej zdjęcia miejsc, które chcesz odwiedzić, a z każdym dniem nauki będą coraz bliżej!
Zadbaj też o dobre oświetlenie, a Twoje oczy na pewno Ci za to podziękują.

Gdy miejsce nauki będzie tym, w którym zechcesz przebywać – chęci przyjdą ze zdwojoną siłą!

 

 

Zasada nr 5: W trakcie nauki skup się tylko i wyłącznie na niej

Co najczęściej odwraca twoją uwagę? Czy to nie inne strony które przeglądamy codziennie po kilka razy, by nie znaleźć ostatecznie nic ciekawego?
Jeśli „scrollowanie walla” odciąga cię od nauki spróbuj tego:
Ustaw sobie alarm (np. budzik w telefonie), który zadzwoni po 10-15 minutach. To będzie czas na sprawdzenie wszystkich ciekawostek na portal społecznościowych, ale od momentu zadzwonienia budzika od razu przejdź do nauki!
Spróbuj wyrobić w sobie nawyk, a gwarantujemy, że Twoja nauka będzie znacznie efektywniejsza.

 

 

Zasada nr 6: Pamiętaj o przerwach

Przerwy w nauce brzmią przyjemnie, prawda?
To bardzo dobrze, ponieważ są one nieodłączną i bardzo ważną częścią procesu nauki. Nasza koncentracja słabnie w miarę upływu czasu. Jesteśmy w stanie efektywnie uczyć się przez około 25-30 min. Dlatego po takim czasie rób co najmniej 5-cio minutowe przerwy. To bardzo ważne, by w tym czasie zupełnie oderwać się od nauki, tak by dostarczyć mózgowi innych bodźców. Możesz wtedy posłuchać ulubionej muzyki, medytować czy wyjść z psem by pooddychać świeżym powietrzem.
Pamiętaj również by nawodnić odpowiednio organizm – w końcu nasz mózg składa się w 80% z wody.

 

 

Zasada nr 7: Otaczaj się językiem, którego się uczysz

Aby nauczyć się jak używać języka obcego poprawnie, najlepiej jeśli poznasz znaczenie danych zwrotów czy wyrazów w naturalnym kontekście. W Lerni wykorzystujemy tę metodę przedstawiając słownictwo w dialogach, filmach czy fotolekcjach. Oprócz tego możesz zastosować wiele innych metod, aby „otoczyć” się językiem. Na przykład?

  • czytanie książek w języku obcym
  • słuchanie zagranicznych piosenek i sprawdzanie ich tłumaczenia
  • dołączenie do zagranicznego forum o tematyce interesującej dla Ciebie
  • czytanie artykułów na zagranicznych portalach informacyjnych
  • oglądanie zagranicznych seriali czy filmów

 

lerni_SM_zanurzenie w języku 1 (1)

 

Zasada nr 8: Złóż obietnice swoim znajomym

To jeden z najskuteczniejszych motywatorów!
Możesz o tym napisać na swoim blogu, wysłać wiadomość do najlepszej przyjaciółki lub poinformować wszystkich znajomych wpisem na Facebook’u.
Napisz konkretnie czego i do kiedy chcesz się nauczyć.
Możesz spodziewać się teraz regularnych pytań o twój progres – będzie to znakomita motywacja zewnętrzna.

 

 

Zasada nr 9: Zrób listę z konkretnymi ramami czasowymi

Masz do przerobienia 100 lekcji i chcesz poznać język niemiecki na poziomie A1 do końca tego roku?
Ustal konkretne daty i zrób listę do odznaczania. Obiecaj sobie na przykład, że do końca września przerobisz 10 lekcji, a w kolejnym miesiącu następne 30.
Zaznaczanie kolejnych ukończonych etapów zmotywuje cię do kolejnych lekcji, a przy okazji możesz powiązać to z wcześniejszą metodą nagradzania się.

 

 

Wypróbuj!

 

Przekonaj się, które metody sprawdzają się najlepiej w Twoim przypadku.

A może w masz swoje sposoby na utrzymanie motywacji do nauki? Podziel się nimi w komentarzu!